Widzisz kolorowe plastry na ciałach sportowców i zastanawiasz się, czy to tylko moda? Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne) w Hamak SPA Chill&Beauty to coś znacznie więcej. To metoda, która pozwala zabrać efekty terapii do domu. Specjalne taśmy, naklejone przez fizjoterapeutę, działają jak „druga skóra” – unoszą tkankę, odciążają mięśnie i redukują ból przez całą dobę. Niezależnie od tego, czy cierpisz na bóle biurowe, jesteś w ciąży, czy wracasz do formy po kontuzji – plastry to Twoje ciche, niewidoczne wsparcie w codziennym ruchu.
Na czym polega ten zabieg?
Kinesiotaping nie polega na usztywnianiu ciała (jak gips czy orteza). Wręcz przeciwnie – pozwala na pełną swobodę. Używamy elastycznych taśm bawełnianych, które grubością i ciężarem przypominają ludzką skórę. Kluczem jest sposób ich naklejenia. Terapeuta, dobierając odpowiednie napięcie plastra:
- Unosi skórę: Zwiększa przestrzeń między skórą a mięśniami. To tutaj znajdują się naczynia krwionośne i receptory bólu.
- Poprawia krążenie: Krew i limfa przepływają swobodniej, co błyskawicznie redukuje obrzęki i siniaki.
- Redukuje ból: Mniejszy ucisk na receptory oznacza natychmiastową ulgę.
- Stabilizuje: Wspiera staw lub mięsień, korygując jego ustawienie bez blokowania ruchu.
Cena zabiegu
- Kinesiotaping – wsparcie terapii 50 zł
- Kinesiotaping – kobiety ciężarne 80 zł
Dla kogo jest ten zabieg?
Plastrowanie jest metodą dla każdego – od kobiet w ciąży po seniorów. Zapraszamy Cię, jeśli:
- Masz siedzącą pracę: Cierpisz na bóle karku, lędźwi lub drętwienie rąk.
- Jesteś w ciąży: Kinesiotaping bezpiecznie odciąża kręgosłup i wspiera rosnący brzuszek (doskonała alternatywa dla pasów ciążowych).
- Masz obrzęki: Twoje nogi są ciężkie, opuchnięte lub masz świeże krwiaki po urazach.
- Uprawiasz sport: Chcesz zapobiec kontuzjom lub wspomóc regenerację naciągniętych mięśni.
- Masz blizny: Taśmy wspomagają mobilizację blizn, sprawiając, że stają się bardziej elastyczne.
Jak długo działają plastry?
Aplikacja utrzymuje się na skórze zazwyczaj od 3 do 5 dni (można się z nimi myć). Przez cały ten czas plastry oddziałują na Twoje ciało – podczas pracy, snu i treningu. To terapia, która trwa jeszcze długo po wyjściu z gabinetu.
Synergia – z czym łączyć ten zabieg?
Kinesiotaping rzadko występuje samodzielnie – zazwyczaj jest idealnym zwieńczeniem innej terapii:
- Terapią Manualną / Masażem Tkanek Głębokich: Po rozluźnieniu napiętych mięśni naklejamy plastry, aby utrwalić efekt „luzu” i poprawnej postawy.
- Drenażem Limfatycznym: Aplikacja limfatyczna (specjalne „ośmiorniczki”) wspomaga odprowadzanie wody między zabiegami.
- Terapią Blizn: Plastry ciągle mobilizują skórę wokół blizny, przyspieszając jej przebudowę.
- Zabiegami na twarz (np. Masażem Kobido): Kinesiotaping twarzy (redukcja drugiego podbródka, lwiej zmarszczki, obrzęków limfatycznych) wykonujemy jako dodatek do Kobido lub jako wsparcie po innych zabiegach na twarz.
Najczęściej zadawane pytania
Czy w plastrach jest lek?
Nie. Taśmy nie są nasączone żadnym lekiem ani maścią przeciwbólową. Ich działanie jest czysto mechaniczne i sensoryczne, dlatego są bezpieczne dla alergików, kobiet w ciąży i karmiących.
Czy kolor plastra ma znaczenie?
Z medycznego punktu widzenia – nie. Różowy, niebieski czy czarny plaster ma te same właściwości fizyczne. Kolor dobieramy zgodnie z Twoim gustem (lub zasadami chromoterapii, jeśli są dla Ciebie ważne).
Czy mogę brać prysznic z tapingiem?
Tak! Taśmy są wodoodporne i oddychające. Po kąpieli wystarczy delikatnie osuszyć je ręcznikiem (nie trzeć), aby służyły przez kilka dni.
Jakie są przeciwwskazania?
Zabieg jest bardzo bezpieczny, ale nie stosujemy go w przypadku:
- otwartych ran i uszkodzeń naskórka,
- chorób skóry (łuszczyca, egzema) w miejscu aplikacji,
- stwierdzonej alergii na klej akrylowy (bardzo rzadkie),
- ostrej fazy zakrzepicy żył głębokich.
Czy robicie kinesiotaping twarzy?
Tak – taping twarzy wykonujemy jako dodatek do masażu Kobido lub jako wsparcie regeneracji po innych zabiegach na twarz. Nie oferujemy go obecnie jako osobnej, samodzielnej usługi z własnym cennikiem.
Ile kosztuje kinesiotaping w Warszawie?
Standardowa aplikacja kosztuje 50 zł, a wariant dla kobiet w ciąży 80 zł.
Gdzie w Warszawie znajduje się Hamak SPA?
Hamak SPA Chill&Beauty mieści się przy ul. Naukowej 16/3 w Warszawie, w dzielnicy Włochy (02-463). Zapraszamy klientki z całej Warszawy.
Pozwól swojemu ciału na regenerację 24 godziny na dobę.
Skorzystaj z bezpiecznego wsparcia w bólu i obrzękach. Umów się na Kinesiotaping w Hamak SPA w Warszawie!
