Author: Hamak SPA

Nawadnianie naszego organizmu jest jedną z podstaw i powtarzamy to Wam jak mantrę.    Dlaczego picie wody jest tak istotne?  O tym możecie przeczytać w ostatnim wpisie na naszym blogu: https://hamakspa.pl/dlaczego-picie-wody-jest-takie-wazne/ Jednak sama woda nie wystarczy i warto do codziennych rytuałów dołączyć również suplementy, które wspomagają proces głębokiego nawilżania organizmu od wewnątrz. Takim produktem jest […]

Codziennie mówimy Wam jak ważne jest picie wody dlatego chciałabym Wam przedstawić kilka faktów dotyczących wody w naszym organizmie.  1. Pamiętajmy – składamy się głównie z wody!  Ilość wody znajdującej się w organizmie zależy od  wieku oraz płci. Procentowa zawartość u kobiet wynosi średnio 55-65%, zaś u mężczyzn szacuje się w granicach 60-70%. Natomiast ciało […]

Otyłość to choroba. Choroba cywilizacyjna, która dotyka ponad 46% kobiet w Polsce i aż 64% mężczyzn.    Co to jest otyłość? Otyłość to choroba przewlekła, którą charakteryzuje przeważający nadmiar tkanki tłuszczowej w stosunku do całkowitej masy ciała. Na otyłość wpływa wiele różnych, niejednokrotnie współistniejących czynników m.in środowiskowe, społeczne, genetyczne czy behawioralne. U kobiet otyłość określa się, […]

Z czego wynikają różnice w cenach, czasach i efektach zabiegów? Wszystko co powinieneś wiedzieć o kriolipolizie, czyli o odchudzaniu zimnem. Coraz częściej odbieram od Was telefony z pytaniami o różnice w cenach zabiegów dostępnych w sieci. Dlaczego tak drogo? Dlaczego tak długo? Czy to jest ważne? Te i wiele innych pytań sprawiło, że postanowiłam zebrać wszystkie myśli w całość i stworzyć dla was ten wpis. Bez ogródek i koloryzowania, tylko tak jak jest naprawdę.

Odporność na jesień? Naturalnie! Złota polska jesień! Ach, gdyby tylko tak ona wyglądała… Realia bywają niestety nieco inne, ciepłe promienie słoneczne ogrzewają plecy w ciepłym płaszczyku, chwilę później zimny wiatr wkrada się niepostrzeżenie i wychładza organizm. Na spacerze, w drodze do pracy stale się ubieramy i rozbieramy, a zmienne temperatury sprawiają wrażenie, jakby z pełną premedytacją […]

Hamak SPA Chill&Beauty

ul. Naukowa 16/3,

Warszawa

Godziny otwarcia

Poniedziałek – Piątek

8:00 – 22:00

Sobota – Niedziela

8:00 – 19:00

ZNAJDŹ NAS

Copyright 2025 – HamakSpa. Wszystkie prawa zastrzeżone.