Author: Hamak SPA

W dzisiejszym blogu przyjrzymy się fenomenowi infuzji tlenowej – innowacyjnemu i skutecznemu podejściu w dziedzinie kosmetologii. Infuzja tlenowa jest jednym z takich rewolucyjnych zabiegów, który zapewnia odmłodzenie skóry i przynosi spektakularne efekty w walce z problemami skórnymi. Na czym polega infuzja tlenowa?  Infuzja tlenowa na twarz, znana również jako mezoterapia tlenem, to innowacyjna procedura kosmetyczna, […]

Lato, wakacje, plaża… Czas, kiedy większość z nas marzy o pięknej opalonej skórze. Jednak nadmierna ekspozycja na słońce może być niebezpieczna i prowadzić do poważnych problemów skórnych, takich jak poparzenia słoneczne czy przedwczesne starzenie się skóry. Na szczęście istnieje skuteczna alternatywa dla tradycyjnego opalania – opalanie natryskowe Fake Bake. Dzisiajprzedstawię Wam, dlaczego opalanie natryskowe jest […]

W dzisiejszych czasach, gdy troska o wygląd i zdrowie skóry staje się coraz bardziej popularna, branża kosmetologiczna stale poszukuje innowacyjnych metod i technologii, które pomogą nam osiągnąć piękną i promienną cerę. Jednym z najnowszych osiągnięć w tej dziedzinie są stymulatory tkankowe, które okazują się być prawdziwym przełomem w pielęgnacji skóry oraz działaniu anti-aging. Czym są […]

Dzień zdrowej wagi Kobiet. To dobry moment by przypomnieć wszystkim do czego tak naprawdę powinna zmierzać codzienna i regularna dbałość o zdrowie. Przede wszystkim pamiętajmy, że w zdrowym ciele, zdrowy duch. Zatem nie dbamy o siebie tylko w ramach postanowień noworocznych i nienagannej figury, ale przez cały rok. Jak bezboleśnie i sprytnie przejść na zdrowy […]

Blue Monday? Czym dokładnie jest i jak sobie poradzić z tym dniem? Czy istnieją badania potwierdzające tezę Cliffa Arnalla? Czy wszyscy czują się tego dnia źle?  Blue Monday: Termin ten pojawił się po raz pierwszy w 2004, a wymyślony został przez Cliffa Arnalla Od 2011 przypada zawsze na trzeci poniedziałek roku Dokładne terminy wylicza się na podstawie […]

Czy wiesz, że w Hamak SPA nie tylko kosmetolodzy mają swoje certyfikaty?Każde urządzenie, jakie u nas znajdziesz, posiada swój własny certyfikat bezpieczeństwa! Pytanie dlaczego to jest takie ważne? Urządzeń do zabiegów kosmetycznych na rynku jest naprawdę dużo. Nic dziwnego, że często dzwonicie do nas i pytacie co wybrać, bo ciężko się na coś zdecydować. Najważniejsze […]

Szczęście – kwestia wyboru Brzmi jak nagłówek dobrego wpisu na blogu?  Taki właśnie jest ten wpis – dobry!   „Ma wszystko. Kochającego męża, dzieci, dobrą pracę, piękne mieszkanie i przyjaciół…Mimo to czuje, że czegoś jej brakuje, czegoś nieokreślonego. Sama jednak nie wie czego…”   A jak jest u Ciebie? Miewasz takie myśli? A może znasz […]

Nawadnianie naszego organizmu jest jedną z podstaw i powtarzamy to Wam jak mantrę.    Dlaczego picie wody jest tak istotne?  O tym możecie przeczytać w ostatnim wpisie na naszym blogu: https://hamakspa.pl/dlaczego-picie-wody-jest-takie-wazne/ Jednak sama woda nie wystarczy i warto do codziennych rytuałów dołączyć również suplementy, które wspomagają proces głębokiego nawilżania organizmu od wewnątrz. Takim produktem jest […]

Codziennie mówimy Wam jak ważne jest picie wody dlatego chciałabym Wam przedstawić kilka faktów dotyczących wody w naszym organizmie.  1. Pamiętajmy – składamy się głównie z wody!  Ilość wody znajdującej się w organizmie zależy od  wieku oraz płci. Procentowa zawartość u kobiet wynosi średnio 55-65%, zaś u mężczyzn szacuje się w granicach 60-70%. Natomiast ciało […]

Otyłość to choroba. Choroba cywilizacyjna, która dotyka ponad 46% kobiet w Polsce i aż 64% mężczyzn.    Co to jest otyłość? Otyłość to choroba przewlekła, którą charakteryzuje przeważający nadmiar tkanki tłuszczowej w stosunku do całkowitej masy ciała. Na otyłość wpływa wiele różnych, niejednokrotnie współistniejących czynników m.in środowiskowe, społeczne, genetyczne czy behawioralne. U kobiet otyłość określa się, […]

Hamak SPA Chill&Beauty

ul. Naukowa 16/3,

Warszawa

Godziny otwarcia

Poniedziałek – Piątek

8:00 – 22:00

Sobota – Niedziela

8:00 – 19:00

ZNAJDŹ NAS

Copyright 2025 – HamakSpa. Wszystkie prawa zastrzeżone.