Ochrona przeciwsłoneczna dla zdrowej skóry
Dlaczego warto stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym SPF 50? Ochrona przeciwsłoneczna dla zdrowej skóry Dlaczego powinno się stosować kremy z filtrem ochronnym SPF 50? Odpowiedź jest klarowna – chronią one naszą skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV, które może powodować poważne uszkodzenia skóry, a nawet prowadzić do raka skóry. Latem, nasza skóra jest szczególnie narażona na […]
Dzień zdrowej wagi Kobiet
Dzień zdrowej wagi Kobiet. To dobry moment by przypomnieć wszystkim do czego tak naprawdę powinna zmierzać codzienna i regularna dbałość o zdrowie. Przede wszystkim pamiętajmy, że w zdrowym ciele, zdrowy duch. Zatem nie dbamy o siebie tylko w ramach postanowień noworocznych i nienagannej figury, ale przez cały rok. Jak bezboleśnie i sprytnie przejść na zdrowy […]
Blue Monday – Czym dokładnie jest i jak sobie poradzić z tym dniem?
Blue Monday? Czym dokładnie jest i jak sobie poradzić z tym dniem? Czy istnieją badania potwierdzające tezę Cliffa Arnalla? Czy wszyscy czują się tego dnia źle? Blue Monday: Termin ten pojawił się po raz pierwszy w 2004, a wymyślony został przez Cliffa Arnalla Od 2011 przypada zawsze na trzeci poniedziałek roku Dokładne terminy wylicza się na podstawie […]
Czy każde urządzenie kosmetyczne jest tak samo bezpieczne?
Czy wiesz, że w Hamak SPA nie tylko kosmetolodzy mają swoje certyfikaty?Każde urządzenie, jakie u nas znajdziesz, posiada swój własny certyfikat bezpieczeństwa! Pytanie dlaczego to jest takie ważne? Urządzeń do zabiegów kosmetycznych na rynku jest naprawdę dużo. Nic dziwnego, że często dzwonicie do nas i pytacie co wybrać, bo ciężko się na coś zdecydować. Najważniejsze […]
Szczęście – kwestia wyboru
Szczęście – kwestia wyboru Brzmi jak nagłówek dobrego wpisu na blogu? Taki właśnie jest ten wpis – dobry! „Ma wszystko. Kochającego męża, dzieci, dobrą pracę, piękne mieszkanie i przyjaciół…Mimo to czuje, że czegoś jej brakuje, czegoś nieokreślonego. Sama jednak nie wie czego…” A jak jest u Ciebie? Miewasz takie myśli? A może znasz […]
GelaVis HA – pierwszy na świecie środek przeciwstarzeniowy
Nawadnianie naszego organizmu jest jedną z podstaw i powtarzamy to Wam jak mantrę. Dlaczego picie wody jest tak istotne? O tym możecie przeczytać w ostatnim wpisie na naszym blogu: https://hamakspa.pl/dlaczego-picie-wody-jest-takie-wazne/ Jednak sama woda nie wystarczy i warto do codziennych rytuałów dołączyć również suplementy, które wspomagają proces głębokiego nawilżania organizmu od wewnątrz. Takim produktem jest […]
Dlaczego picie wody jest takie ważne?
Codziennie mówimy Wam jak ważne jest picie wody dlatego chciałabym Wam przedstawić kilka faktów dotyczących wody w naszym organizmie. 1. Pamiętajmy – składamy się głównie z wody! Ilość wody znajdującej się w organizmie zależy od wieku oraz płci. Procentowa zawartość u kobiet wynosi średnio 55-65%, zaś u mężczyzn szacuje się w granicach 60-70%. Natomiast ciało […]
Nadwaga i otyłość – choroby cywilizacyjne w obliczu nowego rytmu codzienności
Otyłość to choroba. Choroba cywilizacyjna, która dotyka ponad 46% kobiet w Polsce i aż 64% mężczyzn. Co to jest otyłość? Otyłość to choroba przewlekła, którą charakteryzuje przeważający nadmiar tkanki tłuszczowej w stosunku do całkowitej masy ciała. Na otyłość wpływa wiele różnych, niejednokrotnie współistniejących czynników m.in środowiskowe, społeczne, genetyczne czy behawioralne. U kobiet otyłość określa się, […]
Jak naturalnie wzmocnić odporność na jesień?
Odporność na jesień? Naturalnie! Złota polska jesień! Ach, gdyby tylko tak ona wyglądała… Realia bywają niestety nieco inne, ciepłe promienie słoneczne ogrzewają plecy w ciepłym płaszczyku, chwilę później zimny wiatr wkrada się niepostrzeżenie i wychładza organizm. Na spacerze, w drodze do pracy stale się ubieramy i rozbieramy, a zmienne temperatury sprawiają wrażenie, jakby z pełną premedytacją […]