Jak ujędrnić brzuch po odchudzaniu i ciąży? Zabiegi, które naprawdę działają

Twoje ciało dokonało czegoś niezwykłego – wydało na świat nowe życie lub zrzuciło kilkanaście, a może nawet kilkadziesiąt zbędnych kilogramów. Masz powody do ogromnej dumy! Niestety, radości często towarzyszy frustracja, gdy stajesz przed lustrem i widzisz wiotką, rozciągniętą skórę na brzuchu, która za nic nie chce wrócić do pierwotnego stanu.

Pamiętaj: to całkowicie normalne i nie jesteś w tym sama. Zobacz, dlaczego domowe sposoby na obwisłą skórę zawodzą i poznaj zaawansowane zabiegi kosmetologiczne, które pomogą Ci na nowo poczuć się pięknie i pewnie w swoim ciele!

Utrata jędrności skóry – dlaczego Twój brzuch nie chce wrócić do formy?

Skóra to niesamowicie elastyczny narząd, ale ma swoje granice wytrzymałości. Podczas ciąży lub w okresie noszenia nadbagażu kilogramów, skóra na brzuchu musi rozciągnąć się o kilkanaście, a czasem kilkadziesiąt centymetrów.

Pod wpływem tak ekstremalnego rozciągania oraz burzy hormonalnej, Twoje włókna kolagenowe i elastynowe (czyli wewnętrzne „rusztowanie” skóry) ulegają mikrouszkodzeniom, a nawet rozerwaniu. Po porodzie lub szybkiej utracie wagi znikają centymetry, ale „puste” rusztowanie zostaje.

Objawia się to:

• wiotką, luźną i „papierową” skórą,
• opadającymi, marszczącymi się fałdkami,
• brakiem napięcia skóry, nawet gdy napniesz znajdujące się pod nią mięśnie.

Brzuszki i dieta na obwisłą skórę? Obalamy największy mit

Najczęstszym błędem, jaki popełniamy w walce o płaski brzuch, jest katowanie się setkami brzuszków. Musimy oddzielić od siebie dwie sprawy: mięśnie i tkankę tłuszczową od skóry.

Regularne treningi genialnie wzmocnią Twoje mięśnie i pomogą spalić tkankę tłuszczową. Jednak żaden, absolutnie żaden trening fizyczny na świecie nie zmusi rozciągniętych włókien kolagenowych w skórze do „skurczenia się”. To odrębna tkanka, która wymaga stymulacji z zewnątrz. (Więcej o różnicy między redukcją obwodów a samą skórą przeczytasz w naszym poradniku: Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha – zabiegi, które naprawdę działają).

Kiedy jest najlepszy czas na zabiegi ujędrniające?

Krótka odpowiedź brzmi: im szybciej zaczniesz wspierać skórę, tym lepiej. Skóra po porodzie czy odchudzaniu przez pewien czas pozostaje bardzo „plastyczna” i chłonna na bodźce. Szybka reakcja gabinetowa potęguje jej naturalne procesy obkurczania.

Nie oznacza to jednak, że jeśli od Twojej ciąży minęło kilka lat, to sprawa jest przegrana! Nowoczesne technologie potrafią zdziałać cuda nawet przy utrwalonej wiotkości.

Najskuteczniejsze zabiegi na ujędrnienie brzucha w gabinecie

W Hamak SPA nie polegamy na cudownych kremach ujędrniających. Działamy głęboko i technologicznie. Oto najpotężniejsze narzędzia w naszej walce o gładki brzuch:

Eximia Titanium – ujędrnianie i redukcja obwodów (4w1)

To innowacyjne urządzenie to absolutny hit w modelowaniu brzucha! Łączy w sobie masaż endodermalny, fale radiowe, pole magnetyczne, elektroporację i laseroterapię. Nie tylko błyskawicznie ujędrnia i zagęszcza luźną skórę, ale też redukuje lokalny oporny tłuszcz. Idealne, gdy „nadmiarowi” skóry wciąż towarzyszy oporna oponka.

Fale radiowe (RF) – głęboki termolifting

Zabieg bazujący na kontrolowanym podgrzewaniu głębokich warstw skóry. Bezpieczne ciepło natychmiastowo skraca i „prasuje” rozciągnięte włókna kolagenowe oraz stymuluje produkcję zupełnie nowych. Efekt? Wyraźne napięcie i zniwelowanie wiotkości.

Endermologia – mechaniczna stymulacja i drenaż

Intensywny masaż podciśnieniowy specjalnymi rolkami. Genialnie dotlenia tkanki, odprowadza zastoje wodne z brzucha i pobudza fibroblasty do pracy. (Co ciekawe, ten rodzaj masażu rewelacyjnie obniża poziom stresu u młodych mam – więcej piszemy o tym tutaj: Endermologia – Skuteczny sposób na redukcję stresu i poprawę samopoczucia!).

Karboksyterapia – dotlenienie „papierowej” skóry

Jeśli Twoja skóra na brzuchu jest niezwykle cienka, delikatna, przypomina pergamin i pokryta jest rozstępami – dwutlenek węgla będzie wybawieniem. Karboksyterapia silnie rozszerza naczynia krwionośne, tworząc nowe sieci odżywiające wygłodzoną po ciąży skórę.

Laser wolumetryczny RedTouch Pro – zagęszczenie światłem

Laser medyczny o unikalnej długości fali, która „celuje” bezpośrednio w kolagen, całkowicie omijając naskórek. To potężna stymulacja ujędrniająca, po której możesz natychmiast wrócić do codziennych zajęć! (Często łączymy go z walką o gładkie uda, co opisujemy we wpisie: Zabiegi na cellulit – co naprawdę działa?).

Zestawienie: Porównanie zabiegów ujędrniających

Zastanawiasz się, która technologia sprawdzi się u Ciebie najlepiej? Oto krótka ściąga:

Domowe wsparcie – jak podtrzymać efekty terapii?

Pamiętaj, że ostateczny sukces to praca zespołowa – my działamy technologią w gabinecie, a Ty dbasz o siebie w domu.

Bądź dla siebie dobra: nawilżaj brzuch rano i wieczorem, masując go kolistymi ruchami (szczotkowanie na sucho to genialny nawyk!). Pij dużo wody, jedz posiłki bogate w białko (to cegiełki do budowy nowego kolagenu!) i pamiętaj, że dbanie o siebie to nie egoizm – to konieczność. (Jeśli potrzebujesz dodatkowej motywacji, przeczytaj nasz manifest: 10 powodów, dla których warto dbać o siebie regularnie).

Podsumowanie: Twoje ciało zasługuje na najlepszą opiekę w Hamak SPA

Zwiotczała skóra na brzuchu nie musi być pamiątką na całe życie. Dzięki potędze nowoczesnej kosmetologii możemy cofnąć czas i przywrócić Twojej sylwetce upragnioną elastyczność – bez skalpela, bez bólu i bez wyłączenia Cię z codziennych obowiązków.

Nie musisz na własną rękę wybierać zabiegu z tabeli! W Hamak SPA Chill&Beauty rozpoczniemy nasze spotkanie od darmowej, profesjonalnej konsultacji. Przyjrzymy się Twojej skórze, wysłuchamy Twoich potrzeb i ułożymy idealnie skrojony, w 100% bezpieczny plan zabiegowy.

Pozwól nam o siebie zadbać!

📍 Hamak SPA Chill&Beauty ul. Naukowa 16/3, Warszawa-Włochy