Plamy starcze – dlaczego powstają i jak się ich pozbyć?

Plamy starcze, znane także jako plamy soczewicowate starcze lub lentigo, są powszechnym problemem skórnym, zwłaszcza u osób w podeszłym wieku. Są to ciemne, płaskie plamy na skórze, które często pojawiają się w obszarach narażonych na ekspozycję słoneczną, takich jak twarz, ręce, ramiona czy dekolt. Plamy te nie są szkodliwe, ale mogą być uważane za nieestetyczne, dlatego wiele osób szuka sposobów jak się ich pozbyć lub zminimalizować ich widoczność. Aby zrozumieć, jak powstają plamy starcze i jak można się ich pozbyć, warto przyjrzeć się przyczynom ich powstawania oraz dostępnym metodom leczenia i profilaktyki.

Jakie są najczęstsze przyczyny powstawania plam starczych?

• Ekspozycja na słońce – najczęstszą przyczyną powstawania plam starczych jest długotrwałe przebywanie na słońcu. Skóra wytwarza pigment (melaninę) w odpowiedzi na promieniowanie UV. W miarę upływu czasu i wieloletniego przebywania na słońcu, melanina gromadzi się w niektórych obszarach skóry, co prowadzi do powstania plam starczych.
• Starzenie się skóry – ze względu na naturalny proces starzenia się skóry, komórki melanocytów (odpowiedzialne za produkcję melaniny) przestają działać prawidłowo. To może skutkować nie regularnym rozkładem melaniny i pojawieniem się plam starczych.
• Genetyka – skłonność do rozwoju plam starczych może być dziedziczna. Jeśli twoi rodzice mieli plamy starcze, istnieje większe prawdopodobieństwo, że i Ty możesz je mieć.
• Hormony – niektóre zmiany hormonalne, takie jak te występujące w czasie ciąży lub podczas stosowania terapii hormonalnej, mogą wpływać na pojawienie się plam starczych.
• Uszkodzenia skóry – uszkodzenia skóry, takie jak oparzenia słoneczne w młodości, mogą zwiększyć ryzyko powstawania plam starczych w późniejszym okresie życia.

Jak pozbyć się plam starczych?

Istnieje wiele metod na pozbycie się plam starczych a wybór odpowiedniej, takiej która będzie skuteczna w dużej mierze zależy od właściwej diagnozy wykonanej przez kosmetologa. Podczas konsultacji pod uwagę brane są takie parametry jak:

• przyczyna pojawienia się zmian
• wiek
• zdolności skóry do regeneracji
• historia wcześniej wykonywanych zabiegów
• uczulenie na słońce
• inne czynniki o które nasi kosmetolodzy pytają zawsze podczas spotkania w gabinecie.

Poniżej przedstawiamy różne metody, które pomogą usunąć lub zredukować plamy starcze:

• Laseroterapia – laseroterapia to skuteczna metoda usuwania plam starczych. Lasery emitują wiązki światła o określonej długości fali, które docierają do melaniny w plamach i rozkładają ją. To usuwa plamę i stymuluje regenerację skóry. W naszym salonie laserowe usuwanie przebarwień wykonujemy przy użyciu nowoczesnego i bezpiecznego lasera Alma Harmony Baby Rejuve.
• Mikrodermabrazja – mikrodermabrazja to nieinwazyjna procedura polegająca na mechanicznym złuszczaniu naskórka za pomocą diamentowych głowic. Pomaga w łagodzeniu plam starczych i poprawie ogólnego wyglądu skóry.
• Peeling chemiczny (kwasy kosmetyczne) – zabieg polega na nakładaniu na skórę odpowiednich kompozycji kwasów medycznych, które wpływają na kolejne warstwy skóry. To zabieg, który pomaga w redukowaniu plam starczych. Peelingi można wykonywać w różnych głębokościach, dlatego ważne jest dostosowanie procedury do indywidualnych potrzeb skóry.
• Dermapen (mezoterapia mikroigłowa) – zabieg polega na podaniu substancji rozjaśniających i stymulującymi produkcję kolagenu poprzez szybką i energiczną pracę kartridża z igłami.  To zabieg, który pomaga w rozjaśnieniu plam starczych i ogólnej poprawie tekstury skóry.
• Kremy wybielające – na rynku dostępne są kremy zawierające składniki takie jak hydrochinon, kwas azelainowy, kwas kojowy lub retinoidy. Te substancje pomagają w rozjaśnieniu plam starczych, jednak efekty mogą być widoczne dopiero po kilku miesiącach regularnego stosowania. 

Czy można zapobiegać powstawaniu plam starczych?

Zapobieganie powstawaniu nowych plam starczych jest równie ważne (jeśli nawet nie ważniejsze), co ich leczenie. Oto kilka propozycji zmian stylu życia, które pomogą w prewencji przeciw pojawianiu się tego typu zmian:

• Unikaj nadmiernego narażenia na słońce, zwłaszcza w godzinach największego nasłonecznienia.
• Stosuj kremy z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim SPF (najlepiej SPF50) i reaplikuj krem kilka razy w ciągu dnia.
• Noś ochronę przeciwsłoneczną, taką jak kapelusz i okulary przeciwsłoneczne.
• Utrzymuj odpowiednią pielęgnację skóry, w tym nawilżanie i stosowanie produktów z witaminą C, która pomaga c w rozjaśnieniu skóry.
• Niektóre badania wskazują, że dieta bogata w przeciwutleniacze, takie jak witamina E, C i beta-karoten, pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry (w tym ogranicza powstawanie plam starczych). Staraj się spożywać dużo owoców, warzyw i innych produktów bogatych w te składniki.

Podsumowując – plamy starcze są powszechnym problemem, ale istnieją różne metody ich leczenia i zapobiegania. W przypadku poważnych lub uciążliwych plam starczych najlepiej skorzystać z zabiegów kosmetycznych (laser Alma Baby Rejuve, kwasy medyczne pHformula, mezoterapia mikroigłowa), a przy mniej uciążliwych zmianach można spróbować zastosować kosmetyki wybielające skórę. Pamiętaj również o znaczeniu prewencji, czyli regularnej ochronie przeciwsłonecznej i odpowiedniej pielęgnacji skóry, aby zapobiec powstawaniu nowych plam starczych.