Czy picie wody wystarczy, by nawilżyć skórę?

Nawilżenie skóry od wewnątrz – czy to naprawdę działa? W ostatnich latach wokół tematu picia wody narosło wiele mitów, zwłaszcza w kontekście pielęgnacji skóry. Na forach internetowych, w poradnikach kosmetycznych i na profilach influencerek regularnie pojawia się hasło: „pij wodę – Twoja skóra Ci za to podziękuje”. Choć to zdanie zyskało status kosmetycznego banału, wiele osób nadal wierzy, że wypicie odpowiedniej ilości wody dziennie wystarczy, by cieszyć się