Endermologia LPG – sprawdzony sposób na cellulit, zastoje wodne i stres
Żyjemy w czasach nieustannego pośpiechu. Pomiędzy obowiązkami zawodowymi a domowymi często zapominasz o chwili dla siebie. Skutek? Budzisz się zmęczona, Twoje ciało jest spięte, a w lustrze zauważasz coraz więcej nierówności i obrzęków na skórze. Zastanawiasz się, czy to wyłącznie kwestia diety? Niekoniecznie. Przewlekły stres ma bezpośredni, negatywny wpływ na wygląd sylwetki. Na szczęście współczesna […]
Blue Monday – czym dokładnie jest i jak sobie z nim poradzić? Prawdy i mity o najsmutniejszym dniu w roku
Każda z nas ma czasem gorszy dzień. Budzisz się rano, za oknem jest szaro, nic nie idzie po Twojej myśli, a poziom energii spada blisko zera. W mediach często w takich momentach pojawia się hasło: Blue Monday, czyli rzekomo najbardziej depresyjny dzień w całym roku. Ale czy naprawdę wszyscy czują się tego dnia źle? Czy […]