Me time – ile czasu dla siebie potrzebujesz każdego dnia?
„Nie mam czasu dla siebie” – to jedno z najczęściej powtarzanych zdań wśród kobiet, które słyszymy w gabinecie. Praca, dzieci, dom, partner, rodzice, obowiązki – lista wydaje się nie mieć końca, a „czas dla siebie” ląduje gdzieś na samym dole priorytetów, traktowany jako luksus, na który po prostu nie ma miejsca. A jednak coraz więcej […]
Szczęście – kwestia wyboru. Jak odnaleźć siebie w codziennym biegu?
„Ma wszystko. Kochającego męża, wspaniałe dzieci, dobrą pracę, piękne mieszkanie i sprawdzonych przyjaciół… Mimo to czuje, że czegoś jej brakuje, czegoś nieokreślonego. Sama jednak nie wie czego…”. A jak jest u Ciebie? Miewasz czasem takie myśli? A może znasz kobietę, której ciężko jest odnaleźć w tym wszystkim samą siebie? To całkiem naturalne, że w codziennej […]
