spotkajmysiewhamaku Tag

Geneo to zabieg odmładzający, nawilżający, rozjaśniający, redukujący zmarszczki i zwężający pory. Poprawia koloryt skóry, regeneruje, zwiększa gęstość skóry, poprawia owal twarzy.  O pozytywnych działaniach zabiegu można by książkę napisać 😉  Jak wygląda przygotowanie do zabiegu? Klasycznie jak każdy zabieg rozpoczynamy od demakijażu i tonizacji. W tym czasie zaczynamy już rozmawiać o potrzebach skóry, Twoich oczekiwaniach […]

Dzień zdrowej wagi Kobiet. To dobry moment by przypomnieć wszystkim do czego tak naprawdę powinna zmierzać codzienna i regularna dbałość o zdrowie. Przede wszystkim pamiętajmy, że w zdrowym ciele, zdrowy duch. Zatem nie dbamy o siebie tylko w ramach postanowień noworocznych i nienagannej figury, ale przez cały rok. Jak bezboleśnie i sprytnie przejść na zdrowy […]

Blue Monday? Czym dokładnie jest i jak sobie poradzić z tym dniem? Czy istnieją badania potwierdzające tezę Cliffa Arnalla? Czy wszyscy czują się tego dnia źle?  Blue Monday: Termin ten pojawił się po raz pierwszy w 2004, a wymyślony został przez Cliffa Arnalla Od 2011 przypada zawsze na trzeci poniedziałek roku Dokładne terminy wylicza się na podstawie […]

Czy wiesz, że w Hamak SPA nie tylko kosmetolodzy mają swoje certyfikaty?Każde urządzenie, jakie u nas znajdziesz, posiada swój własny certyfikat bezpieczeństwa! Pytanie dlaczego to jest takie ważne? Urządzeń do zabiegów kosmetycznych na rynku jest naprawdę dużo. Nic dziwnego, że często dzwonicie do nas i pytacie co wybrać, bo ciężko się na coś zdecydować. Najważniejsze […]

Szczęście – kwestia wyboru Brzmi jak nagłówek dobrego wpisu na blogu?  Taki właśnie jest ten wpis – dobry!   „Ma wszystko. Kochającego męża, dzieci, dobrą pracę, piękne mieszkanie i przyjaciół…Mimo to czuje, że czegoś jej brakuje, czegoś nieokreślonego. Sama jednak nie wie czego…”   A jak jest u Ciebie? Miewasz takie myśli? A może znasz […]

Nawadnianie naszego organizmu jest jedną z podstaw i powtarzamy to Wam jak mantrę.    Dlaczego picie wody jest tak istotne?  O tym możecie przeczytać w ostatnim wpisie na naszym blogu: https://hamakspa.pl/dlaczego-picie-wody-jest-takie-wazne/ Jednak sama woda nie wystarczy i warto do codziennych rytuałów dołączyć również suplementy, które wspomagają proces głębokiego nawilżania organizmu od wewnątrz. Takim produktem jest […]

Codziennie mówimy Wam jak ważne jest picie wody dlatego chciałabym Wam przedstawić kilka faktów dotyczących wody w naszym organizmie.  1. Pamiętajmy – składamy się głównie z wody!  Ilość wody znajdującej się w organizmie zależy od  wieku oraz płci. Procentowa zawartość u kobiet wynosi średnio 55-65%, zaś u mężczyzn szacuje się w granicach 60-70%. Natomiast ciało […]

Otyłość to choroba. Choroba cywilizacyjna, która dotyka ponad 46% kobiet w Polsce i aż 64% mężczyzn.    Co to jest otyłość? Otyłość to choroba przewlekła, którą charakteryzuje przeważający nadmiar tkanki tłuszczowej w stosunku do całkowitej masy ciała. Na otyłość wpływa wiele różnych, niejednokrotnie współistniejących czynników m.in środowiskowe, społeczne, genetyczne czy behawioralne. U kobiet otyłość określa się, […]

Z czego wynikają różnice w cenach, czasach i efektach zabiegów? Wszystko co powinieneś wiedzieć o kriolipolizie, czyli o odchudzaniu zimnem. Coraz częściej odbieram od Was telefony z pytaniami o różnice w cenach zabiegów dostępnych w sieci. Dlaczego tak drogo? Dlaczego tak długo? Czy to jest ważne? Te i wiele innych pytań sprawiło, że postanowiłam zebrać wszystkie myśli w całość i stworzyć dla was ten wpis. Bez ogródek i koloryzowania, tylko tak jak jest naprawdę.